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同病切莫相恋

有一位眼科医生收到了一封来自新疆的芳龄少女的来信。信中说，她是一位高度近视者（1000度），正与一位同患高度近视的大学生谈恋爱，但听说高度近视会遗传给下一代，想请这位医生解答。医生的回答是肯定的：姑娘，您必须放弃这样的爱

孕产期已过仍无产兆怎么办

网友提问请问我的小孩已经过了预产期四天了，现在似乎没有什么要产的征兆，最近曾经三次在医院请医生看过，医生也说这个小孩似乎很顽固，请问这样应该没有什么问题吧？希望您紧急回复！谢谢！丁辉回答从未次月经的第一天起，达到或超过妊

海参的营养价值春天吃一点它一辈子不得癌

海参的营养价值海参，原名沙沥，属棘皮动物。在它那细长的、肉乎乎的身上，长满了肉刺，颇像一根黄瓜，人们形象地称它为“海瓜”、“海黄瓜”。其貌不扬，但憨态可招，价值昂贵，是海产珍品。海参看，乃海中之人参也，简称海参。海参是一

牛奶与孕期妈妈的营养

妊娠期由于胎儿生长发育的需要，母体新陈代谢也将发生变化。首先，孕妇对蛋白质的需要量增加，呈正氮平衡状态，母体储备的氮（1克氮等于6.25克蛋白质），除供给胎儿生长发育及子宫、乳房增长的需要外，还为分娩期消耗做准备。其次，

饭后吃水果健康吗专家这样为你解析

大家都知道，吃一些新鲜的水果和蔬菜是很有好处的，不少朋友都会选择在饭后吃水果，那么饭后吃水果是否真的有好处呢？这仿佛已经成为大家都习以为常的一种生活习惯，但是专家明确指出，饭后吃水果并不见得有多大的好处，这其实是一种不好

孕妇喝绿豆汤可以降血糖吗

孕期不少准妈妈都血糖偏高，而这对健康极为不利，因此建议平时多吃能降血糖的食物。那么，孕妇喝绿豆汤可以降血糖吗？ 1 孕妇喝绿豆汤可以降血糖吗不可以降血糖。孕妇喝绿豆汤没有降血糖的作用，但适量食用少加糖的绿豆汤也不会导致血

偏食肉类的小孩影响健康

偏食肉类影响健康肉类的营养价值高，是儿童生长发育所必须的食品，但若太偏好肉类而不吃其它类食物的话，还是会出现一些营养上的问题：1容易变胖据调查指出，体重过重的学童比例有愈来愈高的趋势。当然引起儿童肥胖的原因好多：速食店林

孕产期，补充矿物质大行动！

妇女在妊娠哺乳期营养状况的好坏直接影响胎婴儿健康，若孕妇营养不足会发生缺铁性贫血、骨质软化等，引起流产、早产以及胎儿大脑发育不全或畸形。怀孕前3个月对营养素的需要量增加不大，3个月以后，由于胎儿的迅速生长和母体内的一系列

宫寒怎样食疗

1、黑豆：中国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡2、菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，波菜内含有丰富的铁质胡萝卜

孕期吃这三种食物容易引起难产

很多女性没怀孕的时候都是胡吃海喝的，到了怀孕以后也很难控制，但是孕期有些饮食不注意不仅对身体不好，更是容易引起难产的现象。一起来看看吧！很多女性没怀孕的时候都是胡吃海喝的，到了怀孕以后也很难控制，但是孕期有些饮食不注意不

枸杞和鱼腥草可以喝吗

枸杞子和鱼腥草根这两种物品能够放到一起泡水喝，由于这二种中药材都是有很高的功效与作用，把泡泡水放到一起能够消湿、补肾壮阳、治肺虚咳等病症，但这二种中药材全是凉的，拉肚子患者和寒性体质不能吃。枸杞子和鱼腥草根这二种中药材一

圣诞节儿童营养美食：酸菜鱼（圣诞节儿童饮食健康推荐）

引言：有的宝宝往往食欲不振，即让妈妈们感到心疼又很无奈，以下就为妈妈介绍两款醒脾开胃的营养美食，为孩子做一下吧，相信宝宝会食欲大开的噢！原料：草鱼、酸菜、泡椒、姜片、蒜瓣、淀粉、蛋清1个、料酒、盐、鸡精、糖、白胡椒粉少量

宝宝食品你选择的正确吗

超市里的食物越来越丰富了，选购食品的父母们却越来越糊涂了。面对着满货架的商品，眼花缭乱之余，往往就会买到性价不符的食品。那么，怎样才能想做个精明理性的购物者呢？一方面要学习相关的食品知识，另一方面要了解理性购物的小秘诀—

明星减肥第五招：蜂蜜减肥

蜂蜜揭秘：蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。蜂蜜功效：解毒，柔而濡泽，故能润燥；缓可去急。蜂蜜定位：蜂蜜是一种营养丰

孕妈咪喝水“指南”

孕妈妈在怀孕期间孕期营养得到大量补充，很多时候都需要白开水这位“清洁工”帮忙清理肠道，以促进营养的吸收。但是，怀孕期间，孕妈妈孕期喝水也是很有讲究的，并不像白开水本身那么简单。喝多少水才合适怀孕后，由于基础代谢增加，孕妈

喘息性支气管炎食疗

1、为减轻呼吸迫促所引起的咀嚼、吞咽困难，可用软饭或半流质（不含坚硬、多筋的食物）饮食，既有利于消化吸收，又可防止食物返流。2、避免食用产气食物（如地瓜、韭菜、黄豆、面食等），应多使用碱性食物。3、根据病情需要，以各种形

宝宝感冒咳嗽可以吃百香果吗

宝宝感冒咳嗽，饮食有禁忌。什么能吃什么不能吃要注意！下面一起来看看宝宝感冒咳嗽可以吃百香果吗？宝宝感冒咳嗽吃百香果有哪些好处？ 1 宝宝感冒咳嗽可以吃百香果吗可以吃百香果中含有丰富的维生素、矿物质元素、氨基酸、有机酸等营

8个防寒食谱告别“冷美人”

秋冬寒意越来越逼近了，在此，小编为大家奉上中医养生食谱，让您在享受美食的同时，更拥有一份健康。为什么冬天手脚容易冰冷？1.心臟衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2.体内的血液量不够，血红素和红血球均偏低。3.血管中有阻

剖腹产产妇可用的饮食调理

对于剖腹产新妈妈来说，在产后尤其要做好饮食的调理，这样才有助于伤口及身体其它部位的恢复，本文要告诉大家的就是，剖腹产产妇可参考的饮食调理方案，一起来看看吧。对于剖腹产新妈妈来说，在产后尤其要做好饮食的调理，这样才有助于伤

雾霾天宝宝吃什么好清肺排毒食谱大全

雾霾天对宝宝肺部损伤极大，在雾霾天爸爸妈妈除了要帮宝宝做好防护措施外，饮食调理也十分重要。下面，我们一起来看看雾霾天宝宝吃什么好？清肺排毒食谱大全！ 1 雾霾天宝宝吃什么好一罗汉果雪梨银耳羹1、食材：银耳10g，雪梨1

唐山犀利哥幼儿园酸枣仁粥（幼儿园饮食食谱）

唐山犀利哥幼儿园酸枣仁粥做法：功效：补心益气，安神定志。主治：近视眼，属心阳不足型，视近清楚，视远模糊，全身无明显不适，或面色咣白，心悸神疲。原料：酸枣仁30克，粳米50克。做法：将酸枣仁捣碎，用纱布袋包扎，与粳米同人沙

白带异常的药膳治疗

相信大家对于白带异常并不陌生，很多的女性都患有过白带异常，特别是婚后女性，患有白带异常的机率更加的大，对于白带异常的出现如今有很多的治疗方式，从临床的经验来看，都有不错的疗效，因此希望大家可以积极的配合治疗，下面为大家介

清蒸皮皮虾——保护心血管延缓衰老

清蒸皮皮虾对大家来说是比较熟悉的，是我们在平时的生活中比较常吃的食物，而且可以发现清蒸皮皮虾吃起来的味道很不错，对我们的健康也有好处，而且清蒸皮皮虾吃起来的味道很清淡，对大多数人来说都很适合吃，一起看看具体清蒸皮皮虾如何

不同月份的宝宝养育重点

不同月份的宝宝，养育的方式也是不同的，这里小编为大家介绍不同月份的宝宝养育重点，一起了解一下吧！宝宝婴儿期随着孩子月龄的增长，育儿的要点有所不同，4个月婴儿继续母乳喂养，开始添加辅助食品，加蛋黄、菜水、预防消化不良。训练

蔬菜汁怎么做给宝宝吃

蔬菜汁怎么做给宝宝吃？蔬菜汁含维生素与多种矿物质，能协调人体机能，促进消化液的分泌，具有通便之功效，非常适合便秘的宝宝食用。蔬菜汁怎么做给宝宝吃呢？以下是宝宝蔬菜汁的做法，我们一起来看看吧！1、蔬菜汁怎么做给宝宝吃：南瓜

春季日常预防儿童上火的饮食

春季一会儿暖一会儿寒、冷热无常、气候干燥，小宝宝的脏腑和肌肤的娇嫩，体温调节中枢功能不健全，这样就会很容易出现发烧和烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹泻或便秘等症状，也就是我们平时说的“上火”。宝宝春季上火的原因是什么？吃什么可

这5道滋补靓汤，哺乳期妈妈多喝点！

生完宝宝后，宝妈精力大不如前，小编向大家推荐5款靓汤，营养美味，这对于哺乳期的妈妈很有帮助哦！生完孩子，精力大不如前，下面推荐5款靓汤，你一定要尝一尝，美味有营养，助你早日恢复，完成母乳喂养大业。1、银耳红枣汤材料：银耳

孩子的早餐千万别这样吃

导语：一日之计在于晨，早餐是一天能量的开始，因此给孩子准备营养丰富的的早餐是每位家长的必学功课。孩子的早餐可以多种多样，但以下几种早餐不建议给孩子吃。1.零食早餐家长们一般都会储备很多零食在家，因此有时候也会用零食当早餐

北方人的主食汤面条做法大全

面条既可以做成汤面，也可以做成干拌面。在夏天的时候，由于天气炎热，人容易感觉到饥渴，这时候就可以做一些汤面来食用。那么，面条怎么样才能做成汤面呢？怎样的汤面才好吃呢？西红柿鸡蛋热汤面材料西红柿，鸡蛋，油，葱花，开水，盐，

这味中药材，只需几克即可通乳下奶！

前段时间我们给少奶妈妈推荐了以黄花菜和丝瓜络为主要食材的下奶菜，鉴于很多妈妈都有催乳的需求，今天我们再给大家介绍一味中药材，用它熬汤或是煮粥也有很好的通乳下奶效果。前段时间我们给少奶妈妈推荐了以黄花菜和丝瓜络为主要食材的

吃番茄竟然也有禁忌？

吃番茄竟然也有禁忌？吃番茄竟然也有禁忌？番茄可谓是众人所知的养生食物，吃了不仅能防癌抗衰老，其中含有的番茄红素能抗动脉粥样硬化、抗氧化损伤及保护血管内皮的作用，它还有强大的抗氧化功能，能阻止癌细胞的增殖。可是，这么好吃又

准妈妈睡前不能吃的食物

饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。所以，专家提醒广大孕妇，要想远离失眠，那么在睡觉前，以下这些食物就不要吃。1、别吃胀气食物有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。如

只有鲫鱼汤能下奶？试试这些，同样让你拥有充足的奶水

对于初产妇来说，刚刚生完孩子，最让人上心的就是奶水够不够，能否让宝宝有足够的奶吃。现在下奶的方法有很多种，比如鲫鱼豆腐汤、黄豆猪蹄汤、猪腰汤等，相信新妈妈也喝了不少，如果发现没什么效果的话，可以试试以下几种。对于初产妇来

莴苣的做法大全莴苣的营养价值有哪些？

莴苣的做法大全莴苣的做法大全一、葱油莴笋材料主料：莴笋250克，调料：色拉油10克，大葱5克，白砂糖5克，盐1克，味精1克做法1.莴笋去皮洗净，切成丝，放在盘中，加入精盐腌半小时，滤去盐水。2.葱洗净，切成葱花撒在莴笋上

吃对一日三餐孩子变聪明

孩子聪明伶俐向来是父母的心愿，有些家长为此还使出浑身解数，在做各种训练之余，不忘买些所谓开发智力的补品。其实，大可不必如此。据美国“今日医学”网站近日报道，美国密歇根大学营养学家凯瑟琳·克劳斯提出，学会合理搭配饮食，就能

怎样对待厌食的孩子

如今独生子女是家庭的掌上明珠，谁不希望孩子长得结实健壮呢？然而不少孩子因厌食而使家长揪心惆怅，尽管百法使尽，可孩子就是不好好吃饭，食欲不振，或见饭就够，拒进饮食。这样天长日久，则会发生营养不良，形体瘦，贫血体重减轻，严重

怀孕食谱夏季养生食疗

不宜吃冰淇淋解暑的原因原因一：有的妇女怀孕后由于内热喜欢吃冷饮，这对身体健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引

薏仁红豆汤的禁忌今后千万别再吃错

薏仁红豆汤对身体具有很好的滋补作用，所以广受欢迎，但专家明确表示，并不是所有人都适合吃这道美食的，比如孕妇朋友就不能吃，下面就为大家介绍这道美食的一些禁忌。一、薏仁红豆汤的禁忌一：孕妇禁吃1、原因：怀孕中的孕妇，如果没有

红豆红枣薏米汤怎么做

红豆红枣和薏米都是我们平时比较常见的一类食物，而且这几种食物不仅可以食用，所含有的营养价值也是非常高的，尤其是湿气比较重的患者，经常食用一些红豆还有很好的去湿气的功效，加上另外两种食物效果就更好了，那么，红豆红枣薏米汤应

晚上喝蜂蜜加牛奶有什么好处呢

真正的纯牛奶是没有甜味的，很多人不喜欢淡而无味的口感而选择加入糖、蜂蜜等，来满足口感的需要。那么牛奶中加入蜂蜜到底好不好呢。其实这是有好处的。特别是女性朋友，应该多喝些蜂蜜加牛奶，可以消除痛经的烦恼。因为蜂蜜含镁、牛奶含

去头油的洗发水有哪些

大部分人们都在因为头发油而困扰，四处寻觅一些清洁去油的洗发水。头发油是很多因素综合引起的，仅仅靠洗发水只能治标不治本。下面我们来看一看怎么样去头油那。头发油男士是比较普遍的，男性运动量比女性多，还有就是新陈代谢比较快。但

吃鸿喜菇上火吗？鸿喜菇的营养价值有哪些

从食物中获取营养是我们最基本的需求，但是每种食物的营养价值和功效都是不同的，如果饮食不当就容易导致身体上火，下面一起看一下吃鸿喜菇会上火吗？鸿喜菇的营养价值富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免

有些食物放冰箱只会坏的更快赶快清理90%的人都做错

夏天已经来临，随着天气逐渐升温，很多人买了水果蔬菜都习惯性丢进冰箱，觉得这大概是它们最好的归宿。似乎只要把食物放进了冰箱，就好像放进了保险箱里。但是真的是这样吗？但360常识网要告诉大家，其实日常生活中有很多食物都不适宜

紫菜骨头汤怎么做？

小伙伴们我们又见面啦，今天小编给大家带来的依旧是美食一款，紫菜骨头汤。紫菜是比较常见的东西，价格也比较便宜，而且紫菜对于人体是十分有利的，比如含碘，含人体所需的无机盐等。当它和骨头在一起会产生哪些美味碰撞呢？这道菜又是怎

羊奶和牛奶哪个营养高

羊奶和牛奶相比较，我们最常喝的还是牛奶，因为牛奶的味道比较平和一些，而羊奶味道比较膻。常喝牛奶的朋友都知道，牛奶对人的身体有提高免疫力的效果，而且补钙效果也是比较好的，至于羊奶的营养价值可能就不是很了解。下面我们一起看看

鱼头汤烧法具体怎么做？

鱼含有丰富的蛋白质，对人体的好处很多。鱼头是鱼身上的一部分，虽然肉很少，但是营养价值同样也非常丰富。鱼头做汤比鱼背会更加的鲜美，尤其是孕妇，喝点鱼头汤还有催奶的功效。怀孕期间的女性，也可以适度饮用鱼头汤，对身体还是很补的

经常掉头发怎么办？经常掉头发的饮食原则

经常掉头发怎么办？经常掉头发的饮食原则经常掉头发的饮食原则1、脂肪低的食物营养学家提醒，在日常生活中要想预防掉发，那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物，同时还要注意食物尽量以低脂肪为主，这样才不会堵塞毛孔从而导致掉

吃什么润肺 6款药膳食物保护你的肺

现在的人们生活条件好了，有些男性都抽起了香烟，这样不仅对自己的肺有很大的伤害，而且对于别人吸的二手烟危害更加大。导致肺上出现各种问题。今天小编带你一起去学习学习怎么样才能更好保护你的肺。润肺的食物鸡蛋豆浆准备材料：鸡蛋一

吃香蕉的好处有哪些呢

香蕉是在生活中很常见的水果之一，因为吃起来有种糯糯的甜奶油的味道。所以不论是男女老少都是很喜爱的，而且香蕉本身就是一个有着很高的营养价值的和通便作用的食物。所以说更加的让人们的喜爱这个水果，只是这些都是大家了解到的好处，

高血压能吃金丝小枣吗

金丝小枣外观看起来是紫红色的，在我们挑选金丝小枣时一定要注意表面鲜亮的并且没有腐烂现象的，新鲜的金丝小枣营养价值非常高，它含有蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素和膳食纤维等营养物质，还有许多种的矿物质，如钙、铁、磷、镁和钾等

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